Quelles activités ?
Les créneaux proposés
Le bilan
Le contrat de confiance
Les tarifs
Notre établissement d’activités physiques et sportives accueille essentiellement :
- Des personnes atteintes d’une affection de longue durée (ALD) ou d’une pathologie chronique
- Des personnes qui ne sont pas sous ALD mais qui souhaitent pratiquer une activité physique pour favoriser leur état de santé
- Des seniors ou des plus jeunes …!
Vous êtes sous ALD
Vous êtes sous ALD et vous avez une prescription d’Activité Physique de votre médecin, prenez contact avec nous. Nous organiserons ensemble les rendez-vous pour mettre en place le programme d’activités, les créneaux qui vous intéressent, le bilan à réaliser.
Vous n’êtes pas sous ALD
Vous n’êtes pas sous ALD et vous n’avez pas de prescription d’AP.
Marre des salles de sport trop classiques…. Vous souhaitez être « coaché » et suivi pour vous remettre en forme, trouver du plaisir, pratiquer ou maintenir une activité physique et sportive dans un objectif de santé ?… Aucun souci !
Notre établissement vous accueille pour dresser ensemble un programme adapté à vos besoins et à vos envies.
Marre des salles de sport trop classiques…. Vous souhaitez être « coaché » et suivi pour vous remettre en forme, trouver du plaisir, pratiquer ou maintenir une activité physique et sportive dans un objectif de santé ?… Aucun souci !
Notre établissement vous accueille pour dresser ensemble un programme adapté à vos besoins et à vos envies.
Vous êtes senior
Vous êtes senior et votre médecin vous conseille de rester actif et de bouger pour maintenir votre capital santé le plus longtemps possible ? Notre structure vous accueille, vous guide, vous encadre pour maintenir une bonne condition physique, gage de bonne santé et de longévité !
Quelles activités ?
Notre établissement d’activités physiques et
sportives (d’une surface de 120 m2)
se compose :
- D’un espace gym/Renforcement musculaire
- D’un Espace cardio-training (vélos, elliptique, tapis, rameur…)
- De Vestiaires avec douches et sanitaires, d’un espace d’accueil.
- D’un bureau d’entretien.
Nous vous proposons :
- Des séances de 60 à 75 mn d’activité de reconditionnement, d’entretien et développement des capacités physiques sous forme de circuit training.
- Des Groupes de 8 personnes maximum (pour plus de convivialité…!)
- Des Séances adaptées à vos capacités et encadrées par un professionnel diplômé et expérimenté.
- Des activités sportives « découvertes » en lien avec les différentes associations partenaires.
Les créneaux proposés
Le bilan
Le bilan multidimensionnel
Evalue 4 dimensions :
- Composition corporelle (par impédencemetrie multifréquence)
- Variabilité cardiaque (par enregistrement de la Fréquence Cardiaque)
- Tests physiques (force, souplesse, équilibre, capacité aérobie)
- Analyse micro nutritionnelle (par questionnaire en ligne)
Outils d’évaluation fiable.
Bilan réalisé en 60’
Résultats générés sous forme de rapport.
Le bilan
Résultats bilan multidimensionnel
